Relatietherapie

Wat voor fundamentele vragen, gevoelens, intimiteit, en gedragingen spelen in jullie relatie en hoe kan de behandelaar hierin ondersteunen?

Wat

Bij relatietherapie helpt de therapeut met onafhankelijke blik om de problemen en krachten binnen jullie relatie te vinden en verbeteren. Misschien heeft een van jullie fundamentele vragen over de relatie of hebben jullie communicatieproblemen. Er kan sprake zijn van verschillende behoeftes betreft intimiteit en seksualiteit. Het is belangrijk om binnen een relatie gevoelens met elkaar te delen, maar soms lukt het niet meer om op een veilige manier te communiceren. Dan is het belangrijk om hulp te zoeken van een neutrale partij in de vorm van een relatietherapeut.

Hoe

Binnen relatietherapie zijn er verschillende manieren waarop de therapeut jullie kan helpen. Een belangrijk onderdeel is de betekenis van seksualiteit en intimiteit in de relatie. Er kunnen ingesleten patronen worden herkend en veranderd met handvatten en oefeningen van de therapeut. Belangrijk is om nieuwe communicatiepatronen te creëren en te inspireren om in oplossingen te denken. Jullie gaan kijken naar wat jullie aan elkaar waarderen, dingen benadrukken die goed werken en verbaliseren waarom jullie in eerste instantie voor deze relatie hebben gekozen. Hierbij wordt op een constructieve manier gekeken naar de eigen kracht en ook naar de invloed van het eigen handelen op de ander.

Ook kan beslissingsondersteuning worden geboden. Zoeken jullie naar een oplossing om samen door te gaan en de relatie te versterken of gaan jullie op een prettige manier uit elkaar?

Waarom/doel

Het doel van relatietherapie is om de interactiepatronen (op het gebied van communicatie, intimiteit en seksualiteit) te verbeteren en de relatie prettiger te maken. De problemen gaan minder zwaar wegen en jullie leren op meer effectieve wijze met elkaar om te gaan. Daardoor leren jullie beter elkaars gevoelens, behoeftes en angsten te begrijpen om zo intieme verbinding en passie terug te vinden. Mochten jullie besluiten de relatie te beëindigen, is het doel om dit op een respectvolle wijze te doen.

Belangrijk:

Relatietherapie wordt meestal niet vergoed door de zorgverzekeraar.